足球期刊預測總合集

qiyayu

思属脾属土
愁悲属肺属金
土生金 因此 思生愁、悲
所以要好好保护脾脏和肺

地中海

谢谢!请继续看看其它方面,婚姻财运家庭等等

地中海

55# zsq1658 -----对,获得了本论坛的一奖!大家投票的

妙云

修心养性，啥病也没啦。哈哈

地中海

qiyayu妹妹----是不是看过天若有情的!你的图片的这个女主角好象认识

zsq1658

修心养性，啥病也没啦。哈哈
妙云 发表于 2009-6-25 17:33

:paishou:
  呵呵那倒是。就怕树欲静而风不止。用了适时补充，比较实际。

地中海

给给提议建议啥的

zsq1658

身体康健加上道德高尚，财运、家庭、事业那还用说？
宁向直中取，莫向曲中求，婚姻亦如是。不攀缘就没烦恼。
#22#

地中海

哦,原来如此.好的会注意!身体方面要注意些什么事呢?

zsq1658

哦,原来如此.好的会注意!身体方面要注意些什么事呢?
地中海 发表于 2009-6-25 17:47

基本属于健康型的，应侧重保养。多吃点豆制品和水果，种点小麦草，榨汁喝。少吃咸的和厚腻。
其实发声练习不错，省时省力，五音入五脏，健康身心。

zsq1658

法无高下，得道是真；药无贵贱，治病为良。
小方法仅供您参考。（视频音频可土豆网下载，下载那个大的哦90多MB的，发音比较正）#08#

浅谈发声保健养生法

      我国古代保健养生法很多，但大部分多形式比较复杂，这也使很多人甚至没有时间和耐心去学习这些方法。有没有既不占用过多时间学习，也不占用多少时间练习，并且能够随时随地的来锻炼的方法呢？
当我们身体疲劳了，我们可以找人按摩放松一下，但其实每天最疲劳的不是我们的肌肉、骨骼而是我们的内脏和神经。每时每刻他们都要辛勤的工作，要产生大量的代谢物，很多时候不能及时的排除，这其实是使我们疲惫不堪的主要原因。有什么方法能每天给我们的内脏和神经按摩放松一下呢？当然，最好的方法就是发声保健养生法了。因为通过发声会使我们头、胸、腹部产生相应的振动，不同的字的发音形成的振幅和振频是不相同的，而我们的五脏六腑组织结构，材料的组成也是不相同的，这样不同的文字发声也会对不同的脏器和经络穴位产生不同的按摩效果。
    《黄帝内经•灵枢篇》中早有“五音对五脏、六律对六腑、十二律对六阴六阳，均合乎诸经脉，均可治疗五脏六腑的疾病”的记载。现代研究发现：五音与五行、五色、五脏的对应关系是：宫音——属土，黄色，对应脾胃，所以，我们可以唱“1”音来调治脾胃的病；商音——属金，白色，对应肺，我们可以唱 “2”音来调治肺的病；角音——属木，青绿色，对应肝，我们可以唱“3”音来调治肝的病；徵音——属火，红色，对应心，我们可以唱“5”音来调治心的病； 羽音——属水，黑色，对应肾和膀胱，我们可以唱“6”音来调治肾和膀胱的病。我们还可以按“水——木——火——土——金——水”五行相生的原理，连着唱 “6-3-5-1-2-6”等乐音来调节、平衡、疏通五脏的经络，于是乎肾、肝、心、脾胃、肺等五脏都相继得到了疏导、调理，可达到保持内脏健康的极佳养生效果。
但是很多人可能并不能准确把握这些音符的音调，我们可使用佛学当中的六字发声法：
一、「唵」（om）（嗡）
为六字之始，其声音自气海穴，沿任脉上升至喉部，张口微聚，出鼻腔，有嗡嗡之声，这声上升到头部，在口内回旋。充於七窍，如有目疾，则睁眼出气，如有耳背。则震耳祛聋；如有鼻炎可掩一鼻孔出气；至於头昏脑胀，头痛，偏头痛，则引气上头，再向下出气。常练此声，可使人耳聪目明、增强功能。
二、「嘛」（ma）
起音时，唇先接後开，声振喉部，天突发麻，波及两臂。以至两掌心都发麻。可洽疗喉炎；咳嗽、肩胛炎、两臂酸痛等。
三、「呢」（ni）字注於心
发此音时，两臂环抱对胸部，声震於胸，反射到手心。两劳宫穴发麻。此功法修炼得当，可治疗心悸、胸闷、肺病、高血压及横膈以上的内脏疾患。常练此声，心胸开阔，杂念易消，有增智开慧的作用。
四、「叭」（bei）（呗）
先闭口，後开口，两手心对腹前，内气自前丹田入，後丹田去。命门及脊背均有温暖之感，可治腰痛，肾炎、脊椎炎。常练此声，可强筋固髓、精力充沛，可养精安神，启迪特异功能的开发。
五、「咪」（mei）（美）
发音时口微开，舌下音、声向下、内气沿带脉转动，小腹有振动感。主治下焦之病，肝炎、肠炎、腹痛、腹泻、肝气郁结等。'
六、「吽敕」（hum、chi）
发此声是走足少阴肾经、起自涌泉、上发自气穴、贯肝膈、入肺中，经喉咙、自口腔出，主要是引气上行，抵达喉部即转向下发「敕」声，口微开，气沿两腿下行、直抵涌泉，两膝微屈，主治腿痛，关节炎等，也作为收音及下泻之用。
开始时，可一字先发9遍，然后连唱，每天10分钟就行）
    除了六字发声外，还有就是始于金代的元极功十字发音，方法简单，用普通话，力发下丹田，大声朗诵即可。
据笔者研究发现，诵读佛学六字发音时，声音多发于胸腔；而朗诵元极功十字发音时，多靠用腹部下丹田发力。

快乐老仙

这家伙旺版呀！#04#

地中海

谢谢,请继续

快乐老仙

美女照呢？#09#

湖月静影

美女照呢？#09#
快乐老仙 发表于 2009-6-25 18:26

这次 应该能看到照片了吧？

跟着老仙来看照片

地中海

老仙我是男的啊

地中海

男左女右啊

qiyayu

我看过了,要不要我来用语言描述一下
当时我想保存一下的,因为我知道他肯定会删的,不过为了不侵犯人权,我没保存,我可是个好孩子#05#

湖月静影

男左女右啊
地中海 发表于 2009-6-25 18:32

发PP  让老仙给看看

地中海

78# qiyayu #08# ,老仙我一出马就为此版快带来上百贴,真应该推荐我做相版的版主啊,没事带动一下人气也好